年上の女性に渡すクリスマスプレゼントで喜ばれるものは?

今年のクリスマスは何をあげようと悩んでいる男性は多いのではないでしょうか。
ありきたりの定番より、ちょっと変わったものをクリスマスにプレゼントしてみませんか?
今回ご紹介するのは30代、年上の女性もきっと喜んでくれるプレゼント…
最近では色んな美容グッズが出ているので迷うかもしれませんが、女性はいつまでも綺麗でいたいと思うもの!でも、なかなか買うには勇気もいります。そんなものをプレゼントされたら喜ばない人はいないと思います。
人気の美容グッズをあげてみたいと思います。
「パナソニック 導入美容器イオンエフェクター」です。人気の美顔器の中でもお手頃な価格なのでプレゼントしやすいです。これは、洗顔後に使用してもびっくりするほど肌の汚れが取れるから驚きです。ぜひ、プレゼントにしてください。

「MTG リファカラット」です。美顔ローラーの代表と言われるほど有名で人気の商品です。これはリフトアップ効果や小顔効果に期待できる商品です。また、顔だけでなく、二の腕やウエスト、バスト、脚など、全身に使用することが出来るので人気です。
おススメ?
目元エステ「パナソニック EH-SW55」なんかもおすすめです。目元を癒すだけでなく、アロマの香りでリラックスさせてくれる画期的な商品です。目元エステを知っている人自体少ないので、これをプレゼントしたらすごく喜んでもらえると思います。
30代の女性だからこそ喜んでくれるプレゼントだと思います。

人よりたくさん稼ぐには?

今では副業は当たり前だと思いますしたくさんの方が取り組まれていると思います。

圧倒的に稼ぐには思考を根本から変革する必要があるわけです。

中でも、投資家として成功している神王リョウ氏の神リッチ潜在意識プラクティスなどはとても評価が高く、成功への近道と言えるのではないでしょうか。

 

えきねっとでは、サービス時間帯が設けられていて、毎日利用できる時間帯が決まってしまっている

この前の話をします。聞いてください。

朝早くに、えきねっとを見ようとしたら、サービス時間帯外なのでできませんと表示されていたのです。
なでなんで!そんなはずじゃないのですが。

家にいながらネットで簡単にJRの乗車券を予約できるっていうのがメリットなのではないのですか?
と思いイラっと来ました。

実は、えきねっとでは、サービス時間帯が設けられているそうです。

そして、毎日利用できる時間帯が決まってしまっているようなのですね。

ちなみにですが、私の場合、朝の4時半にネットを見てみたのですががダメだったのです。

えきねっとのサービス時間帯は、えきねっとのHPですぐに確認できるようになっているのです。
23時40分~0時20分、1時40分~5時30分の間はえきねっとの予約ができないらしいのですね。

これ知らない方が多いのではないでしょうか。

しかしこれって、ほとんどみどりの窓口の空いている時間と同じなんですよね。
窓口に行けない時間に予約をネットでやりたいのに、あまり意味がない感じがします。
そして夜中の0時20分から1時40分の間だけ使えるというナゾの時間帯もよくわからないですね。
普段電車を利用せず、駅に行く用事がない人などはえきねっとで家に居ながらきっぷの予約ができるというのは良いかもしれません。

私も普段は車通勤です。新車のプリウスですいすい通ってます。駅によることは全くありません。
駅の付近を通ることもないので、なかなか窓口へ行くということはないんですよね。
また、場所によっては中心部など大きな駅になると道路が混雑して、車でわざわざ予約のために駅に向かうなんてことは大変ということもあります。
そういった場合にスムーズに使えるという利点があるのかもしれませんが、まさか使えない時間帯があるとは思わずちょっとショックでした!

ネットでJRの新幹線や特急の予約ができるサービス「えきねっと」を使ったことがありますか?
えきねっとはパソコンだけでなくスマホでも使えます。
そういわれて「あ、便利だな。
使ってみたいな。
」と思う人と「めんどうくさそう」「使いにくいと思うからネットじゃなく窓口へ行きたい」と思う人、その差はなんでしょうか。
ネット世代の若者は、チケットの予約もショッピングもなんでも携帯やネットで済ませます。
なのでえきねっとシステムにも順応が速く使いこなせるのでしょう。

なんでこんなことを言ったのかというと、私はネット世代ではなくガラケー世代だからです。
ガラケーが主流だったころに青春をしていたものなので、あまりネットであれこれ見るということが少ないんですよね。
なので、新幹線のチケットを自分で予約してネットで取るなんてすっごくめんどう&大変そう・・・と思ってしまいます。
私は正直言うとネットの便利さはわかりますが新幹線の予約は窓口に行きたい派です。
窓口だと座席も一緒にみながら決めてくれるし、往復やノリつぎも自分で調べなくてもやってもらえるんです。

ですので、自分はめんどうなことは嫌いです。

手間はかかりそうですが窓口へいきます。
大きな駅だと窓口の数が多いのにものすごい混雑するということも多いのですが、並んででも窓口でやってもらいたと思います。
操作は簡単なのですが、ログインしたりするのがめんどうと思ってしまうのは、やはり、年齢的な感覚なのかもしれませんね。

最近、はじめた体調管理法

青坂一寛の青坂式糖尿病改善プログラム

実はまだ糖尿病ではありませんがこの前、指関節が痛くて病院にいき、念のためにした検査で血糖値がちょっと高めでした。

コレステロールもやばいですが、糖尿病は怖いので早くから実践そておこうと思ってしだいです。

効果を実感してきております。

妊娠中に温泉って入ってもいいの?

妊娠中ってこれしないけないの?とか色々心配事が出てきますよね。

妊娠中に温泉って入ってもいいの?と思ってしまう方は多いのではないでしょうか。

基本的に、妊娠中に温泉に入っても、温泉の成分が胎児に与える影響はありません。

1982年頃に制定された温泉入浴の基準で「妊娠中(特に初期と末期)」は禁忌症とされていて、妊婦さんの入浴が推奨されなかったことから妊娠すると温泉はダメなのでは?と思われているようです。

しかし、最近になって、医学的に根拠がない基準であることがわかり、2014年から妊娠中の入浴が禁忌項目から削除されました。

ただ、温泉に入る時に気を付けて欲しいポイントがあるのでご紹介します。

【1】滑らないように注意すること
温泉は何といっても滑りやすいので、流産などの最悪のリスクを免れるためにもしっかり手すりなどを使って利用するように心がけましょう。

【2】のぼせないように注意する
温泉に入ると体が温かくなるのは妊婦さんだけでなく、お腹の赤ちゃんも一緒です。
親子ともにのぼせないように10分以上お湯につかり続けないようにしましょう。

【3】できるだけ一人で入らないようにする
のぼせてしまったり、急に貧血になったり、意識を失ってしまうと非常に危険なため、できる限り付き添いを連れて入浴しましょう。

妊娠中の温泉は情緒不安定な精神状態(マタニティブルー)を解消してリラックス効果をもたらしてくれます。

また、冷え性改善にもなるのでおすすめです。

ルールを守りさえすれば、妊娠中に温泉に入っても大丈夫です。
楽しい妊娠生活にしましょう。

つわりや頭痛など妊娠初期は、母体が安定していないこともあって様々な症状に悩まされますが、その時期を過ぎたら妊娠中期です。

妊娠中期に入って、なぜだか胃がムカムカしたり、胸やけに悩まされるママは少なくありません。

安定期に入ってほっとしたのもつかの間…。

妊娠中期の胃もたれはなぜ、起きるのでしょうか。

胃もたれが起きる原因は…
【1】プロゲステロンの影響とも呼ばれています。
このホルモンが妊娠することで分泌量が活発になり、胃腸に影響を与えます。

このホルモンには、胃の入り口の筋肉を緩める働きを持っており、その働きによって胃腸の機能を普段以上に弱めてしまうとされています。
そのため、胃酸が逆流を起こしやすく胸やけになりやすいんです。

【2】胃腸の圧迫
妊娠中期はお腹が大きくなっていく時期です。
これは赤ちゃんに合わせて胎盤や羊水が増えていくためですが、大きくなる分、子宮は膨らみ重くなります。
その重さや大きさから、胃や腸は圧迫され、胃腸の動きが悪くなり、胃もたれも起こりやすくなります。

【3】自律神経の乱れ
妊娠するとプロゲステロンの分泌が増えると前述で書きましたが、女性ホルモンはその他にエストロゲンというホルモンもあります。
本来はこの2つが交互に分泌されバランスを保っています。
しかし、妊娠すると、プロゲステロンの分泌量が増加するので女性ホルモンのバランスが崩れ、心身に影響を及ぼします。
ホルモンのバランスが崩れると、自律神経も乱れ、胃などの臓器の働きにも影響してきて、胃もたれなどを起こしてしまいます。

このように、ホルモンの影響やお腹が大きくなることで胃もたれを起こしてしまうようです。

少量ずつを数回に分けて食べてみたり、消化に良いものを食べるなど工夫すると効果的だと思います。

スムージーなどもおすすめかもしれません。

今では、7デイズカラースムージーが人気でヒットしています。

セブンデイズカラースムージーの効果と口コミ